Ouverts à tous ceux qui souhaitent améliorer leur technique de patinage. Laurent vous accompagnera dans votre façon de patiner pour optimiser vos mouvements. Vous gagnerez en efficacité, en dynamisme et aussi en plaisir. Vous y travaillerez les départs en sprint, les passages de relais, l'insertion et l'évolution en peloton, les virages croisés, la position du patin (neutre ou sur les carres). Durant l'année, vous verrez votre endurance s'améliorer, votre vitesse augmenter et votre plaisir s'intensifier.
Lundi 20h-21h30
rue Latécoère, Zone du Brayphin, Rambouillet / Gazeran. Par temps de pluie RDV sous le préau de l'école Foch pour un cours de renforcement musculaire (accès par le 3 rue Dubuc)
